Você já ouviu falar em depressão de inverno?

A depressão de inverno, também conhecida como transtorno afetivo sazonal, é um distúrbio que ocorre nas estações em que há menos luz solar, ou seja, devido aos dias mais curtos e noites mais longas.

Por isso, os sintomas tendem a surgir no outono, prolongando-se pelo inverno. Quem sofre com esse tipo de depressão, geralmente apresenta alterações no humor e sono. Em alguns casos, a pessoa pode dormir demais e em outros, apresentar insônia, variações no apetite, cansaço, fraqueza, falta de motivação para sair da cama, entre outros.

Este é um assunto de grande interesse da comunidade local tendo em vista que New England é uma região de clima predominantemente frio e com crescente índice de depressão.

Texto e adaptação e compilação  por Val F Allstarpixel

Fonte: Fernanda Alves 

Facebook Consulado de Boston

 

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